Tips & Tricks

Suis Sandrine et démarre ta journée de travail en pleine forme physique.

Refais le plein d’énergie en quelques minutes rien que pour toi.

Profite d’une courte pause devant ton poste de travail pour prendre soin de toi.

Laisse toi guider par Sandrine sur quelques mouvements naturels qui font du bien.

Prends soin de ton dos et ressource-toi en stimulant tes abdominaux profonds aux feux rouges. Simple et méga efficace!