• Team vic center
  • Team pull baton
  • Team jump

Move your back

La pratique régulière d’exercices empêche l’apparition ou l’aggravation de douleurs qui fatiguent, sapent le moral et obligent même parfois à stopper toute activité.

Nos ateliers et sessions sont l’occasion de se mettre en mouvement avec une activité physique adaptée. Le corps retrouve force, endurance et souplesse, le dynamisme et la concentration augmentent, le stress diminue.

Ils sont aussi l’occasion de se retrouver entre collègues pour partager un moment agréable et refaire le plein d’énergie dans la détente et la bonne humeur.

Parce que nous sommes convaincus que la prévention est le meilleur choix et que cette option est à la fois simple et efficace, nous vous invitons à lancer une nouvelle dynamique pour prendre soin de votre dos et lutter contre la sédentarité.